![]() |
È÷Ä«¸® ³Ãµ¿ºê¶óÀν¬¸²ÇÁ 1ÆÇ
1¹Ú½º¾¿ ±¸¸ÅÇϽñ⠺δ㽺·¯¿î °í°´´ÔµéÀ» À§ÇØ 1ÆÇ¾¿ ³ª´©¾î ÆÇ¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
º» »óǰÀº ³Ãµ¿µÈ »óǰÀ̱⠶§¹®¿¡
¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå ¹æ¹®ÆÇ¸Å¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹æ¹® Àü Àç°í ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä^^*
ºê¶óÀν´¸°ÇÁ, ¹°, ºñŸ¹Î B12, ºñŸ¹Î B6, ¾ÈÁ¤Çü ºñŸ¹Î C, ºñŸ¹Î B2, ºñŸ¹Î B1,
ºñ¿Àƾ, ¿°È ÄÚ¸°, ¿±»ê, ÆÇÅäÅÙ»ê, À̳ë½ÃÅ丣, ³ªÀ̾ƽÅ
¡Ø »óǰ»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.